L’allenamento e la scienza che ne è alla base sono sempre in continua evoluzione: in questo articolo parliamo di Pressoterapia con l’utilizzo di uno strumento di Compex, l’Ayre.
Fino a qualche anno fa era appannaggio di atleti di alto livello e di centri specializzati, ma oggi, grazie all’evoluzione della tecnologia e ad aziende come Compex che cercano di portare a livello consumer strumenti di alta qualità per il fitness, la pressoterapia è entrata prepotentemente nelle case di molti atleti italiani.
Come? Grazie a uno strumento che si chiama Compex Ayre, che nelle prossime righe andiamo a scoprire.
5 domande fondamentali sulla pressoterapia con Ayre
Ci siamo, partiamo. Ecco alcuni dubbi e domande che riguardano l’Ayre e la pressoterapia. Sono le domande di base che si fa chi ne ha sentito parlare ed è incuriosito.
Ti chiederai, quindi: ma che cos’è la pressoterapia con il sistema Compex Ayre?
Partiamo dicendo che Compex Ayre è un gambale wireless per pressoterapia, un’innovazione targata Compex. Funziona attraverso un massaggio drenante costante e piacevole: allevia gambe pesanti e doloranti, sia dopo un’attività sportiva intensa, una giornata di lavoro o un periodo di sedentarietà, e migliora la circolazione sanguigna e dei liquidi, con benefici visibili su cellulite e ritenzione idrica.
Lo indossi sulla gamba e lui comincia a lavorare, esattamente come un massaggiatore. La novità di Compex Ayre è l’assenza del compressore esterno e dei tubi solitamente necessari agli strumenti di pressoterapia. Ayre integra tutto nei gambali: basta indossarli e accenderli per godersi una seduta di pressoterapia, senza problemi o cavi che vanno da tutte le parti.
E’ quindi un sistema facilmente trasportabile!
Capito che cos’è, vediamo a cosa serve davvero. La pressoterapia wireless di Compex Ayre applica una pressione ascendente dalla pianta del piede alla coscia, favorendo il drenaggio dei liquidi linfatici e migliorando la circolazione sanguigna. E’ perfetta per il recupero degli sportivi, per chi soffre di problemi di circolazione e chi fa lavori molto sedentari o faticosi, che richiedono molte ore seduti o in piedi.
Ma è sicuro? Assolutamente sì, perché Ayre è progettato per comprimere solo le aree sicure, evitando articolazioni come la rotula per prevenire danni e dolori. Concentrandosi sulle gambe, si ottiene un effetto generale su tutto il corpo.
E’ importante sapere che comprimere glutei o addome non è consigliato per ragioni di comfort e sicurezza.
Quindi, è consigliato a tutti: chi cerca risultati estetici, chi soffre di gonfiore, sportivi, lavoratori sedentari o in piedi tutto il giorno.
In sostanza, chiunque accusi stanchezza o gonfiore può beneficiare della pressoterapia Compex!
Come lo uso?
Se sei intenzionato a comprare Ayre, ti chiederai: ma esistono delle taglie? Se sì, come le scelgo?
Ayre è molto semplice in questo senso: se sei sotto i 184 centimetri di altezza, ti serve la taglia S/M. Al contrario, se superi questa misura, devi passare alla taglia L/XL
Di base, i programmi disponibili sui gambali Compex Ayre sono 2:
- Programma 1 (F1): per promuovere il ritorno venoso e linfatico, con un ciclo di gonfiaggio ascendente.
- Programma 2 (F2): per un massaggio rilassante, con gonfiaggio e sgonfiaggio contemporaneo delle camere di compressione.
La pressoterapia Ayre può essere usata sempre, senza rischi. Solo chi soffre di problemi circolatori gravi agli arti inferiori dovrebbe consultare un medico prima di utilizzare Ayre, ma per tutti gli altri, questo prodotto Compex è ipersicuro.
Il consiglio è di fare tarapia a sera, o comunque a fine dello sforzo. E’ il “compagno” perfetto per una serata sul divano davanti alla tv o con un buon libro in mano!
Il bello è che non è necessario spogliarsi per utilizzare Compex Ayre, così come non c’è nessun problema con la batteria: dura oltre 3 ore e può essere ricaricata anche durante l’utilizzo.
Infine, la pressione delle camere d’aria può essere regolata da 0 a 120 mmHg, il tutto tramite il comodo display integrato nei gambali.
Questo perché la pressione deve essere confortevole in ogni camera, regolabile autonomamente.
Per il recupero sportivo, sono consigliate pressioni alte (80-120 mmHg), mentre per il drenaggio linfatico sono preferibili pressioni più basse (50-90 mmHg).
La possibilità di portare la pressione a 0 in una specifica camera permette di evitare compressioni su aree sensibili o infortunate.
Per chi è Compex Ayre
Compex Ayre è naturalmente un prodotto dedicato gli sportivi, runner, cross fitter, appassionati di fitness. Perché lavora proprio sul benessere degli arti inferiori e della circolazione, fondamentali per una buona fase di recupero e quindi per un allenamento migliore.
Ma, come detto sopra, può essere usato anche da persone comuni, che fanno lavori stressanti in cui le gambe sono sottoposte a continua sollecitazione (per esempio, pensiamo ai commessi e alle commesse dei negozi), oppure sono completamente ferme su una sedia (esempio, impiegati negli uffici).
Il benessere è immediato: con Compex Ayre puoi avere un massaggiatore professionale a casa, che puoi portare con te anche nelle sessioni di allenamento lontane dal domicilio. Naturalmente, lo puoi trovare a SportIT Seregno sul nostro sito, cliccando sui link che trovi all’interno dell’articolo!
