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#faccedarunning – Giuseppe, camminare che passione!

Diamo la parola a Giuseppe, che nel gruppo di Run With Us è il leader dei cosiddetti “camminatori”: ovvero coloro che amano fare sport in modo più slow, per apprezzare di più la calma, i paesaggi, le chiacchierate tra amici. Senza dimenticare tutto il benessere che ne deriva: se cammini con noi, poi, non puoi più farne a meno!

Uno degli aspetti più particolare della corsa è che è uno sport “senza regole”: ognuno la può interpretare come vuole. Che chi va velocissimo, chi lontanissimo, chi invece mette i passi in fila uno dopo l’altro al suo ritmo, senza guardare il GPS.

Nel gruppo di Run With Us c’è un nutrito drappello di appassionati sportivi che, ai passi veloci, preferisce un approccio più slow. Per dirla in modo “tecnico”, preferiscono un lavoro aerobico a uno anaerobico. L’occhio gli cade più spesso sul paesaggio circostante che sui dati di corsa.

Noi li chiamiamo “camminatori“, e a guidarli c’è il protagonista di questo appuntamneto con #faccedarunning: Giuseppe.

Abbiamo fatto una chiacchierata con lui per scoprire i segreti di questo gruppo affiatato che, oltre agli appuntamenti in Run With Us, spesso di ritrova per camminate in luoghi splendidi.

Già, perché uno dei meriti di Giuseppe è che sa far appassionare le persone, trovando percorsi interessanti e “naturali” anche dove questi scarseggiano.

Sei pronto, Giuseppe? Partiamo!

Nome? Ciao a tutti, mi chiamo Giuseppe Lauria.

Soprannome? Giuse, perché è più semplice e particolare.

Cosa fai nella vita? Sono insegnante in una scuola secondaria di primo grado.

Il tuo miglior pregio? Saper ascoltare. E poi organizzare gite e vacanze!

Il tuo peggio difetto? Sono preciso, e spesso pignolo…

Perché hai cominciato a camminare? Non c’è una data precisa. Lo faccio da sempre, fin da quando ero piccolo. Camminare mi rilassa e mi aiuta a liberare la mente.

Come hai conosciuto la Run With Us? Con il passaparola, tramite una conoscente.

Qual è stata la più bella camminata non competitiva che hai fatto? In montagna, in Val di Rabbi, provincia di Trento.

Il posto più bello per camminare in cui non sei ancora stato? Tutti!

La musica con cui cammini? In genere ascolto De Gregori, De Andrè, Lucio Dalla, Laura Pausini e Alessandra Amoroso

Il posto più bello in cui hai camminato finora? Ne dico due: il cammino di Santiago di Compostela e… l’Etna.

La stagione preferita per camminare? Tutte, perché io amo camminare in ogni stagione e con qualsiasi tempo.

Il momento della giornata in cui preferisci camminare? Generalmente di pomeriggio o nel tardo pomeriggio. In estate, quando fa più caldo, anche al mattino.

La tua scarpa preferita? Sicuramente Brooks Glycerin.

Camminare o dormire? Entrambi! Cammino ogni giorno almeno un’ora e dormo il giusto indispensabile, quelle 7/8 ore che fanno bene.

Camminare mangiare? Copio e incollo quanto detto sopra. Cammino tutti i giorni e ovviamente mangio seguendo una sana ed equilibrata alimentazione.

Hai qualche altra passione oltre alla camminata? Amo l’arte. Amo viaggiare, visitare musei e luoghi d’arte.

La tua serie tv preferita? Grey’s Anatomy.

Il tuo film preferito? La vita è bella.

Cammini sempre per Rilassarmi e liberare la mente.

Cosa ti fa più paura? Una persona che non sa confrontarsi.

Se fossi un animale, quale animale saresti? Un cervo!

Il tuo cibo preferito? Nessun dubbio: la pizza!

Cosa vorresti fare “da grande”?  Andrei a vivere in Trentino…

Qual è il segreto per godersi davvero ogni camminata? Rilassarsi liberando la mente da ogni pensiero. Respirare a pieni polmoni procedendo col proprio passo, alteranto un passo veloce a uno più tranquillo.

Perché un camminatore, o una persona che vuole avvicinarsi al running, dovrebbe partecipare alla Run With Us? Partecipare alla Run With Us è un’opportunità bella per poter iniziare l’attività di camminare in maniera gioviale insieme ad altre persone di ogni età. Per chi già cammina è una bella possibilità per poter condividere la propria esperienza con gli altri componenti del gruppo.

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